Uleiuri esențiale pentru alergii

Este posibil să aveți alergii sezoniere la sfârșitul iernii sau primăvara sau chiar la sfârșitul verii și toamna. Alergiile pot apărea ocazional ca o plantă la care sunteți alergic la flori. Sau, este posibil să aveți alergii non-stop în anumite luni sezoniere.
Uleiurile esențiale pot fi utilizate ca tratament alternativ sau complementar pentru simptomele alergiei. Sunt derivate din plante și pot fi folosite într-o varietate de moduri. Modalitățile populare de utilizare a uleiurilor esențiale includ:
- difuzându-le în aer
- folosindu-le în produse de baie și spa
- aplicându-le pe piele când sunt diluate
- pulverizându-le în aer
- inspirându-le direct din recipient
Respirația aromelor uleiurilor este cunoscută sub denumirea de atomoterapie. Această practică îți stimulează corpul prin simțul mirosului. Ceea ce mirosi poate afecta alte părți ale corpului tău.
La fel ca în cazul aromoterapiei, aplicarea uleiurilor pe corp duce la intrarea lor în sânge. Ar trebui să diluați întotdeauna uleiurile esențiale înainte de a le folosi pe piele.
Un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de măsline, poate funcționa bine în acest scop. De obicei amestecați aproximativ 5 picături de ulei esențial cu o lingură de ulei purtător.
Dacă doriți să încorporați uleiuri esențiale în viața dvs. pentru a ameliora simptomele alergiei, iată câteva pe care ați dori să le încercați.
3 Uleiuri esentiale pentru combaterea simptomelor alergice
Lavandă doTerra
Uleiul esențial de lavandă doTERRA este adesea considerat un „Must Have” datorită utilizărilor sale versatile. Aroma sa calmantă și relaxantă promovează un mediu liniștit propice somnului și poate ameliora senzațiile de tensiune atunci când este folosită intern.
Lavanda este un ulei esențial popular datorită numeroaselor sale beneficii.
Poate ajuta la calmarea simptomelor în timpul sezonului de alergie datorită capacității sale de a calma și de a reduce inflamația. Un studiu a concluzionat că uleiul esențial previne inflamația alergică, precum și creșterea celulelor mucoase.
Încercați să utilizați lavandă într-un difuzor pentru aromaterapie sau diluați-o într-un ulei purtător și înmuiați într-o baie cu puțin adăugat.
Mentă doTerra
Conținutul ridicat de mentol al uleiului de mentă doTERRA îl diferențiază de alții în ceea ce privește calitatea, făcându-l unul dintre cele mai vândute favorite dintre uleiurile esențiale doTERRA.