10 uleiuri esențiale pentru iarnă
Folosirea uleiurilor esențiale poate ajuta la ameliorarea în mare parte a disconfortului cauzat de schimbarea anotimpurilor! Iarna aduce unele dintre cele mai întunecate, mai reci și mai sumbre zile ale anului. Iată primele 10 uleiuri esențiale ale noastre pentru iarnă.
Înălțător și motivant: doTERRA Cheer®, doTERRA Motivate® și Neroli Touch
Orice ulei din sistemul doTERRA Emotional Aromatherapy™ poate fi folosit pentru a ajuta la atenuarea emoțiilor negative care apar în timpul iernii, dar două uleiuri în special vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit atunci când sunteți nefericit sau descurajat. DoTERRA Cheer Uplifting Blend combină uleiurile de citrice și condimente pentru a oferi un impuls atunci când aveți nevoie de încurajări. DoTERRA Motivate Encouraging Blend utilizează beneficiile calmante și înălțătoare ale uleiurilor de citrice și mentă pentru a vă energiza, pentru a vă oferi curaj să faceți față pesimismului și îndoielilor și pentru a ajuta la crearea sentimentelor de încredere în sine.
Un alt ulei excelent pentru ameliorarea sentimentelor ocazionale de anxietate sau neliniștite este doTERRA Neroli Touch. Aplicați Neroli Touch în palme și puneți-vă mâinile peste nas, respirând profund, pentru a vă simți mai relaxat și în pace. Utilizați Neroli Touch, doTERRA Cheer sau doTERRA Motivate (sau combinații dintre cele trei) pe încheieturile mâinilor sau pe ceafă pentru a vă ajuta să vă ridicați moralul și să aducă puțin soare în ziua ta.
Piele netedă: Trandafir și Lavandă Touch
Vremea rece, uscată și cu vânt lasă pielea uscată și iritată. Se știe că uleiul de trandafir reduce apariția imperfecțiunilor pielii și are o aromă calmantă și liniștitoare.* Utilizați uleiul de lavandă și uleiul doTERRA Rose Touch împreună cu crema hidratantă pentru a calma, hidrata și atenua iritația și uscăciunea ocazională, readucerea unui echilibru de umiditate. pielea ta.* Împreună, aceste uleiuri pot fi deosebit de utile pentru calmarea degetelor, coatelor și genunchilor crăpate.
Bunăstare și respirație limpede: doTERRA On Guard®, eucalipt și mentă
Schimbarea anotimpurilor aduce un atac de amenințări pentru mediu. Pentru a vă proteja împotriva amenințărilor sezoniere și pentru a susține funcția imunitară sănătoasă, difuzați doTERRA On Guard în casa dvs..* Există multe produse grozave doTERRA On Guard pentru a ajuta la susținerea funcției imunitare sănătoase.*
Câteva uleiuri de folosit pentru a ajuta la promovarea unei respirații clare includ eucalipt și ulei de mentă. Se aplică pe piept, se adaugă în apa aburoasă de baie sau se difuzează noaptea pentru a ajuta la promovarea senzației de deschidere a căilor respiratorii. Aveți grijă să diluați atât eucalipt, cât și mentă pentru sensibilitatea pielii. (Pentru utilizatorii tineri sau deosebit de sensibili de uleiuri esențiale, luați în considerare utilizarea uleiului de Melaleuca și Mentă în loc de Eucalipt și Mentă. Ambele sunt uleiuri mai blânde care pot ajuta la senzația de respirație limpede.)
Digestia și pofta de mâncare: DigestZen® și Slim & Sassy®
Fie că aveți hotărârea de Anul Nou de a mânca mai inteligent, dacă vă recuperați de la o alimentație proastă de sărbători sau doriți doar să acordați o grijă suplimentară sistemului dvs. digestiv, aceste două uleiuri pot ajuta la atenuarea disconfortului și susțin funcția digestivă sănătoasă.
Fenicul, menta și ghimbirul sunt doar câteva dintre uleiurile care au rolul principal în ZenGest, amestecul „domnesc burtă”. Pune câteva picături de ZenGest în apă sau freacă-ți stomacul sau partea de jos a picioarelor pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului stomacal ocazional.*
Amestecul Slim & Sassy nu numai că ajută la reducerea poftelor și la gestionarea apetitului, dar ajută și la susținerea unui metabolism sănătos atunci când este administrat intern.* Aromele de grapefruit și scorțișoară, împreună cu lămâie, mentă și ghimbir, sunt, de asemenea, înălțătoare și reconfortante. Câteva picături de Smart & Sassy într-un pahar cu apă rece vă pot ajuta să gestionați poftele și să ușurați disconfortul.*
Ce uleiuri te ajută să treci peste cele mai grele perioade ale iernii? Spune-ne în comentarii!