Această selecție de zece amestecuri de difuzoare de uleiuri esențiale relaxante pot ajuta la calmarea minții și la promovarea relaxării atunci când sunteți anxios sau stresat. Îmi place în special să difuzez aceste amestecuri cu uleiuri esentiale de la doTerra înainte de culcare pentru a-mi liniști mintea și a-mi relaxa corpul și a mă aduce într-o stare de odihnă, astfel încât să pot adormi mai ușor.

Toată lumea poate răspunde diferit la uleiurile esențiale și la amestecuri. Aceste amestecuri sunt oferite ca punct de plecare și ca inspirație în descoperirea amestecurilor care vă ajută să vă relaxați cel mai bine.

Directii

Selectați unul dintre diferitele amestecuri de rețete pentru difuzor de uleiuri esențiale prezentate mai jos.
Creați amestecul adăugând cantitatea potrivită de uleiuri esențiale într-o sticlă de sticlă de culoare închisă.
Odată ce încercați amestecul și confirmați că vă avantajează, puteți dubla sau tripla lotul. Cu toate acestea, atunci când adăugați uleiuri esențiale în difuzor, nu depășiți numărul de picături potrivite pentru utilizarea în marca și modelul dvs. de difuzor.

Precauții

Aceste amestecuri sunt destinate utilizării difuzoarelor de către adulți. Mai puțin înseamnă mai mult cu uleiurile esențiale.

Aceste amestecuri sunt nediluate, iar unele amestecuri conțin uleiuri fototoxice. Ele nu trebuie aplicate local. Deoarece aceste amestecuri includ uleiuri esențiale care pot fi foarte relaxante, evitați difuzarea acestor amestecuri în timp ce conduceți sau când aveți nevoie de concentrare totală.

Asigurați-vă că urmați toate măsurile de siguranță și căutați întotdeauna informațiile de siguranță și contraindicațiile pentru fiecare ulei esențial cu care vă gândiți să lucrați. Aromaterapia nu trebuie utilizată ca un substitut pentru tratamentul medical adecvat.

Cum se folosesc?

Adăugați 1-3 picături din unul dintre amestecurile de mai jos în difuzor.

Fiecare difuzor este diferit, așa că consultați instrucțiunile producătorului care au venit cu difuzorul dvs. pentru a ști câte picături este potrivit să adăugați la difuzorul dvs.

Uleiurile esențiale mai groase și uleiurile de citrice trebuie utilizate cu atenție în anumite tipuri de modele de difuzoare, inclusiv difuzoare de atomizare și cu ultrasunete. Verificați instrucțiunile care vin cu difuzorul pentru informații specifice.

Uleiuri esentiale relaxante – 10 amestecuri pentru difuzor

Amestec pentru difuzor de relaxare #1

Uleiurile esențiale de salvie și lavandă sunt abundente în mod natural în acetat de linalil, care poate fi foarte calmant și relaxant. Uleiul esențial de vetiver are o aromă deosebit de pământoasă și are un efect calmant.

Amestec pentru difuzor de relaxare #2

4 picături de ulei esențial de molid negru
3 picături Ulei esențial de bergamotă
3 picături de ulei esențial de mușețel roman

Toate cele trei uleiuri esențiale selectate pentru acest amestec conțin acetat de linalil pe care îl ador pentru capacitatea sa de a ajuta la relaxarea. Acest amestec poate ajuta la ameliorarea stresului și la relaxare. Uleiul esențial de molid negru conferă acestui amestec o aromă proaspătă de pădure. Uleiul esențial de bergamotă oferă un caracter unic de citrice, în timp ce uleiul de mușețel roman are o personalitate dulce, florală și fructată.

Amestec pentru difuzor de relaxare #3

2 picături de ulei esențial de neroli
5 picături de ulei esențial de lavandă
3 picături de ulei esențial Petitgrain

Distilat cu abur din flori parfumate de portocal, uleiul esențial de Neroli poate fi un ulei uimitor pentru ameliorarea stresului și pentru a ajuta corpul să se relaxeze și pentru a ajuta la relaxare după o zi grea. Este foarte aromat și puțin merge departe. Se asortează minunat cu uleiurile esențiale de lavandă și petitgrain. Uleiul esențial Petitgrain este distilat din crengile, ramurile și frunzele aceluiași copac ca și uleiul esențial de Neroli.

Amestec pentru difuzor de relaxare #4

5 picături de ulei esențial de lemn de santal
3 picături de ulei esențial de tămâie
2 picături de ulei esențial de cedru

În centrul acestui amestec se află uleiul esențial de lemn de santal, care poate ajuta la centrarea, la soltura și relaxarea minții. Uleiurile esențiale de tămâie și lemn de cedru de Virginia ajută, de asemenea, la împământarea corpului, la liniștea minții și la încurajarea relaxării.

Amestec pentru difuzor de relaxare #5

3 picături de ulei esențial de rădăcină de angelica
4 picături de ulei esențial de salvie
3 picături de ulei esențial de mușețel roman

Uleiul esențial de rădăcină de Angelica este un ulei puternic care ajută la calmarea emoțiilor neliniștitoare și la relaxarea minții. Se amestecă foarte bine cu uleiurile esențiale de salvie și mușețel roman, ambele ajută la promovarea liniștii.

Amestec pentru difuzor de relaxare #6

2 picături de ulei esențial Fragonia
3 picături de ulei esențial de mandarină
5 picături de ulei esențial de lavandă

Uleiul esențial Fragonia este un ulei esențial australian strălucitor, proaspăt, vesel, pe care îmi place să îl încorporez în amestecuri atunci când am nevoie să-mi revigorez și să-mi ridic spiritul. Din punct de vedere aromatic și emoțional, se îmbină foarte frumos cu aroma înălțătoare a uleiului esențial de mandarină și aroma florală calmantă și echilibrată a uleiului esențial de lavandă.

Amestec pentru difuzor de relaxare #7

1 picătură de ulei esențial de trandafir
3 picături de ulei esențial de patchouli
6 picături de ulei esențial de bergamotă

Uleiul esențial de trandafir poate fi de ajutor atunci când încercați să calmați emoțiile supărate care fac dificilă relaxarea. Uleiul esențial de paciuli este foarte solid și pământesc, ajutând la echilibrarea florilor intense ale uleiului de trandafir. Uleiul esențial de bergamotă este un ulei de citrice minunat care poate ajuta la promovarea relaxării și la calmarea sentimentelor de anxietate.

Amestec pentru difuzor de relaxare #8

5 picături de ulei esențial de cedru de Virginia
4 picături de ulei esențial de lemn de santal
1 picătură de ulei esențial de Ylang Ylang

Iubesc uleiul esențial din lemn de cedru de Virginia pentru capacitatea sa de a-mi calma mintea și de a calma gândurile anxioase. Completează frumos proprietățile de împământare ale uleiului esențial de lemn de santal. Uleiul esențial de Ylang Ylang este un ulei floral minunat care poate calma stresul. Când este utilizat la diluții foarte mici, poate promova relaxarea.

Amestec pentru difuzor de relaxare #9

5 picături de ulei esențial de maghiran
3 picături de ulei esențial Petitgrain
2 picături de ulei esențial de lavandă

Amestec pentru difuzor de relaxare #10

5 picături de ulei esențial de molid negru
3 picături de ulei esențial de mandarină
2 picături de ulei esențial de tămâie

Dintre toate uleiurile esentiale relaxante de conifere, uleiul de molid negru este deosebit de abundent în acetat de linalil, pe care îl ador pentru capacitatea sa de a ajuta la calmarea și relaxarea minții și a corpului. Se împerechează frumos cu proprietățile înălțătoare, dar echilibrante ale uleiului esențial de mandarină și cu proprietățile de întărire emoțională și spirituală ale uleiului esențial de tămâie.

10 amestecuri de uleiuri esentiale relaxante pentru difuzor