Ce înseamnă cu adevărat să fii „echilibrat”?

Conform filozofiei chineze, yin și yang (două piese alb-negru inversate care se învârt în spirală una în jurul celeilalte pentru a forma un cerc complet) reprezintă două forțe în univers. Yin (vârtejul întunecat) este forța pasivă, negativă, iar yang (vârtejul de lumină) este cea activă, pozitivă.

Nu poți avea yang fără yin. Acest lucru are legătură directă cu viața. Odată cu binele vine și răul, și invers.

Echilibrul înseamnă să accepți că ții în tine atât lumina, cât și întuneric, dar să nu-i permiti unuia să-l domine pe celălalt. Ca un pendul, găsirea echilibrului între lumină și întuneric este locul în care îți vei atinge echilibrul.

Când yin-ul tău domină, poți experimenta un dezechilibru sub formă de gânduri deprimate sau anxioase. Când yang-ul tău domină, poți experimenta neliniște. Un răspuns obișnuit la o lipsă de echilibru de ambele părți este o anomalie în somn – indiferent dacă este prea mult sau prea puțin – făcând acest dezechilibru mai extrem.

Când viața ta este în dezordine, uneori singura carte pe care o ai în mânecă este somnul. Totul pare mai bine după o noapte bună de odihnă, dar dacă somnul te scăpa? Din fericire, Pământul vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă găsi centrul, precum uleiurile esențiale pentru echilibru.

Să ne adresăm mai întâi unui yang dominant. Dacă întâmpinați probleme cu somnul, aveți nevoie de un ulei care vă va ajuta să vă reglați ritmul circadian, cum ar fi doTERRA Serenity® Restful Blend.

Ce este Serenity doTerra?

Combinația de uleiuri care compun Serenity permite un fel de repornire în creier, susținând funcționarea normală a melatoninei, care este responsabilă pentru ciclul somn-veghe. Când melatonina este stabilizată, somnul este din belșug și pendulul este capabil să-și găsească echilibrul. Pentru a obține mai multe informații despre Serenity Restful Blend, faceți clic aici.

Cu somnul reglat, te poți concentra pe echilibrarea altor aspecte ale vieții tale. Din nou, un instrument util este utilizarea uleiurilor esențiale pentru echilibru, cum ar fi uleiul doTERRA Balance®.

Uleiurile cu o aromă de pământ, asemănătoare lemnului au proprietăți calmante. Tămâia, de exemplu, s-a dovedit a fi eficientă în reducerea gândurilor anxioase. Acest lucru se datorează faptului că este un ulei de împământare, deoarece copacul din care provine își crește rădăcinile adânc în pământ. Aceste rădăcini susțin copacul chiar și prin cele mai perfide intemperii și va face același lucru pentru tine.

Balance doTerra conține următoarele uleiuri:

Aroma asemănătoare lemnului a Balance vă va calma, vă va limpezi mintea și vă va ajuta să găsiți liniștea. Pentru a obține mai multe informații despre Balance Grounding Blend, faceți clic aici.

Indiferent dacă abonați sau nu la filozofia yin și yang, echilibrul este ceva pe care toți căutăm să îl atingem. Dar, sentimentul de dezechilibru este ceva la care ne putem raporta fiecare. Viața are un mod de a ne doborî, dar cu puțin ajutor de la doTERRA, poți găsi puterea de a sta în picioare, cu picioarele înrădăcinate pe pământ, gata să reziste la orice ți se îndreaptă drumul.